俄罗斯华人论坛

 找回密码
 注册
查看: 1305|回复: 1

[心情随笔] 找到阳光挥别霸凌阴影

[复制链接]
purelin88 发表于 2011-11-9 10:18:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
找到阳光挥别霸凌阴影

文:太极门弟子/罗子华

在媒体看到关于霸凌事件的报导,让我回想起过去,在我成长过程中遭遇多次被霸凌的经验,因此留下很深刻的阴影--对人会有恐惧感。

国小时,因为被同学霸凌,从此变得很内向、很自卑,就连我最要好的同学,我也缺乏信任感,心有恐惧。在国中二下时,又再度被同学霸凌,所以对人更加有恐惧感。到了高中时,有一次发现自己突然变得不敢坐公交车了,因为会害怕别人注视的眼光,想到的全是负面的想法,最后想到要自杀。但是因为自杀是死路,所以我选择其它方式解决,首先是看佛书,但是好像没什么效果,所以决定看医生,看心理医生大约看了四年左右。

过去我对人非常有恐惧感,不敢主动与人交谈,当别人跟我讲话时,我也不敢直视对方的眼睛,在讲完话之后,过了一段时间,还会一直重复回想之前发生的情境,一直陷在觉得自己表现不够好的阴影中,然后就会一直往负面想。以前每天都会过着提心吊胆的日子,每天都是在恐惧中度过,生活过得很痛苦。

幸运的是,在当兵之后,我的第一份工作遇到了一位太极门弟子,他总是面带笑容,主动找我讲话,很真心的关心我,他也会跟我分享在太极门练功所获得的快乐与改变,并邀约我认识太极门这个阳光的地方。入门前我来到道馆,刚开始只是坐着听师兄姊说话,感受到这里的人都很亲切、很和善,因此我很喜欢去,多次去道馆后,渐渐的我不怕跟他们说话了。认识太极门这个神气大家族后,我知道这里是能让我改变自己让自己变好的地方,于是在同事的推荐下我欢喜的加入太极门。

练功之后,我感受到师父的爱,师父总是肯定每一位弟子,也增加了我的自信心,而师兄姊们也会给我鼓励,不管我说话的速度快或慢,他们都很有耐心的听我讲完。在道馆中经过很多次的分享后,我也有勇气上台分享我的心得,我发现自己比以前进步很多,而且讲话几乎都不会再中断了,对人的感觉也不再那么恐惧了。

过去我会一直回想之前发生的情境,让自己陷入恐惧中,然而神气家族的欢喜能量让我很开心,忘掉不愉快,在师兄姊面前不用担心自己的表现好还是不好。练功的能量让我找到生命的阳光,不仅学到凡事往好处想,更学到了自信与勇敢,我突破自己,面对不熟的师兄姊,或是陌生的来宾,也可以坐在一起喝茶聊天,走出被霸凌的阴影,我找到生命的快乐。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

GISMETEO: Погода по г.Москва GISMETEO: Погода по г.Санкт-Петербург GISMETEO: Погода по г.Минск ☼俄罗斯天气预报与汇率$

俄罗斯留学生论坛|Archiver|小黑屋|手机版|(京12065377号)|联系|QQ:8695101|www.ixru.com

GMT+4, 2019-5-27 08:25 , Processed in 0.253224 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表